Minyak ikan ialah
minyak hewani yang terdapat dari saripati ikan. Minyak ikan biasanya dikemas
secara praktis di pasaran dengan bentuk berupa kapsul ataupun sirup minyak ikan.
Rasanya mungkin agak sedikt anyir, tetapi di pasaran dengan kemasan kapsul dan
sirup yang diberi perasa akan menghilangkan rasa anyir tersebut. Tapi taukah
anda jika minyak ikan ternyata memiliki banyak manfaat?
Minyak ikan yang
dipergunakan biasanya ialah minyak hewani dari Ikan Cod atau biasa disebut Cod
Fish, yakni ikan sejenis Hiu tetapi memiliki bentuk yang lebih kecil. Di luar
negeri yang beriklim dingin, banyak mengkonsumsi daging ikan cod untuk
menghangatkan tubuh karena mengandung banyak lemak. Di Indonesia, apabila kita
juga ingin merasakan manfaatnya kita dapat mengkonsumsi minyaknya. Karena di
Indonesia, ikan ini jarang ditemui dipasaran.
Minyak Ikan Menyehatkan Tubuh
Khasiat minyak ikan ini
beraneka ragam. Yang pertama, minyak ini biasanya digunakan sebagai suplemen
anak-anak ketika dalam masa pertumbuhan. Selain itu, minyak ikan Cod untuk anak
biasanya dikemas dengan kemasan sirup agar anak-anak suka. Terkadang minyak
ikan ini diberi zat tambahan seperti temulawak dan kunyit. Suplemen ini
diberikan pada anak-anak yang susah makan dan pertumbuhannya kurang baik.
Pada orang dewasa,
minyak ikan berbentuk kapsul berbentuk lunak dari gelatin sapi atau rumput laut
sehingga mempermudah mengkonsumsinya. Manfaat minyak ikan bagi orang dewasa
ialah mampu menurunkan kolesterol. Kandungan fishqua mampu membunuh kolesterol
jahat. Apabila kolesterol tersebut dibiarkan maka akan memicu kanker. Manfaat
lainnya ialah menurunkan resiko stroker, dan jantung koroner. Maka dari itu ada
baiknya kita mengkonsumsi minyak ikan dari sekarang untuk pencegahan.
1 comments:
infonya menarik sekali
Post a Comment